Concentração e Despertar Interior (Fernando Schwarz)
Descrição do Produto
A prática da concentração é essencial para que cada um de nós possa construir livremente seu destino. Ela nos permite sair da confusão e nos ajuda a melhor nos controlar. Os exercícios de concentração na vida cotidiana facilitam o desenvolvimento de nossa capacidade de superar obstáculos sem repressão nem violência, a fim de obter uma vida mais harmoniosa a cada dia. A concentração promove a recuperação de nossa memória e a redescoberta de nossa verdadeira identidade.
Este pequeno livro nos convida a descobrir de forma simples o itinerário de nossa consciência segundo os ensinamentos orais do budismo tibetano. Este foi o propósito do Lama Blo-bzang Don-yod quando, no século 17, para facilitar a aprendizagem dos seus discípulos, fez um desenho representando a história de um personagem com três animais simbólicos em um caminho.
Esse caminho nos indica as dificuldades que devemos superar através das práticas mentais e físicas simples e acessíveis, que exigem muito pouco da nossa programação diária. Na verdade, a chave para este método é obter uma prática diária curta e permanente ao invés de exercícios longos e ocasionais.
Editora: Edições Nova Acrópole
Coleção: Tesouros do Mundo Antigo
Nº de páginas: 78
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Autor | Fernando Schwarz |